Ator aumenta malhação para novo personagem

Ricky Tavares começou a se preparar para o personagem Wellington, que interpretará na novela Vidas em Jogo, da Record.

O ator mantém uma dieta balanceada em proteínas e não pode comer açúcar. Além disso, ele dobrou a frequência, o peso e as séries dos exercícios de musculação. Tudo isso porque precisa ganhar massa muscular para encarnar um jovem sarado e musculoso.

Ricky Tavares faz dieta balanceada em proteínas

Foto: Divulgação

Fonte: Terra